12月になりました。
札幌は雪が積もったようですが、こっちはただただ晴れた日が続くのみ。
っていうか、やばいです。体が。
先生も走る12月ですが、本気で走らないと。

�����������Z�������O�����������v�������������������������B
���l���������Y�X�^�W�A���������������B
���A�b�����{���������������j�B
�������A���C�u�h�A���������������������B

��������ES�������e���������~���B
���A�����������{�[�i�X�������E�������X�������B
�v�X���������������H���������A���������J���I�P�X�i�b�N�i�H�j���B
�{�������A���������������B
���A�������A�����������������B
�N���l�������������������\�N�z�����X�����������������A���u�����U���t��������璋�B
���������O���[�v�������������A�������������B
�������������������J���I�P���v���o�������������B

����27�����������������B�������C�����������������B
�������������v���������B
�����������A���������������������������n���n�����������h���N�G���������A�^�������B
���d���������A�A�B
�����d���������������������T���������������������������������A���������������B
���������������������A�����������Q�������B
���A�N���������x��25�xC�A�A�A�B
�h���N�G���f�[�^���������������AIP�d�b���������������������������A�������B
�������������C�����������l���������X�|�[�c�N���u�������������B
�������������s�����������������������A�J�����������B
�X�g���b�`�A�G�A���r�A�}�V���A���C�������������������������B
�����������A�������G�A���r���C���X�g���N�^�[���u���������e���V�������������������B�v�������������B
���A��������������15�����u���������v���������������������B
�����A�x���`�v���X���u�j�����������������d�������v�������������������A�u���������v���O���u���������v���K�v���������B
�������A�[�H���u�{���������������|�u��ﾏ�i�����F�l�j�v���������A�u���m����������ｮ�v�������I�����A���X�g�������������������A���������������������������������o���B
�v�X�A�T���������T���������B

���A�������o�����A�����S�~���������������A�����������������c���������B
�������o�����������������������������������A�����������������������������������������B
���������l�����������A���������S�~�X�e�[�V�����������R�������������������A���N�����J�����������������R���N���[�g�����C�H�����s���������B
���A��������ﾔ�����������l���S�~�����O�������������������������B
�������A�A�B

�O�����i�f�B�A���p�N���A�j�����������I�}�[�W���������������������b�������������A�{���������������B
�j���[�m�[�`���X�����o���V�[�������������}�g�����i�����V�[���������������������B
�����������������������C���������������������A�N��������ﾎ���������������������������������������B